Viral !! Selain Kehamilan, Ini 4 Penyebab Kau Terlambat Tiba Bulan

Bagi setiap wanita, tiba bulan atau menstruasi merupakan siklus bulanan yang niscaya dialami. Datangnya menstruasi ini terkadang juga tidak selalu di tanggal yang sama setiap bulannya. Terkadang maju dari jadwal, terkadang juga mundur.

Bagi kau yang sudah menikah, terlambat tiba bulan dapat menjadi tanda datangnya kehamilan. Karena selama kehamilan, perempuan tak akan mengalami menstruasi. Hanya saja, selain kehamilan, ada juga penyebab lain kenapa tiba bulan tersebut tiba terlambat. Adapun penyebab tersebut antara lain yaitu sebagai berikut.

1. Stres

Penyebab pertama dari terlambat tiba bulan selain kehamilan yaitu stres atau depresi. Ketika seseorang stres, tubuh akan mengeluarkan hormon stres yaitu kortisol. Kelenjar adrenal yang memproduksi kortisol ini akan memberitahu otak untuk menunda ovulasi dan menarik semua hormon pendukung siklus menstruasi yakni estrogen juga progesteron. Karena stres, tiba bulan dapat terlambat dalam hitungan hari atau bahkan minggu.

Image by blogkesehatananda.blogspot.com

2. Perubahan berat badan 

Untuk penyebab kedua dari telatnya tiba bulan yaitu perubahan berat badan. Bertambahnya juga berkurangnya berat tubuh dapat menjadi penyebab dari telatnya tiba bulan. Kenapa hal ini dapat terjadi? Apabila perempuan yang mempunyai BMI di bawah 19 cenderung untuk sering terlambat tiba bulan alasannya lemak di tubuh terlalu sedikit. Sementara estrogen yang ada di lemak membantu untuk menyeimbangkan hormon biar jadwal tiba bulan jadi teratur.

3. Olahraga terlalu berlebihan

Olahraga memang baik untuk tubuh. Namun jikalau dilakukan terlalu hiperbola atau dengan intensitas yang tinggi dapat menciptakan siklus menstruasi jadi tak teratur. Sebuah penelitian yang dilakukan di Sports Health pada tahun 2012 menemukan bahwa sebanyak 66 persen perempuan sering berolahraga berat akan mengalami keterlambatan menstruasi setiap bulannya. Olahraga yang berlebih tak hanya menciptakan siklus tiba bulan telat tetapi juga menciptakan kesehatan tubuh cukup terganggu.

4. Masalah Tiroid

Suatu kelenjar tiroid terletak di serpihan depan bawah dari leher yang berfungsi sebagai kelenjar endokrin fungsi dari kelenjar tiroid menghasilkan hormon tiroid yang dikeluarkan ke dalam darah dan diangkut ke seluruh jaringan tubuh. Masalah atau kurang aktifnya kelenjar tiroid akan berdampak bagi kau menyerupai gampang kelelahan, sembelit, rambut rontok, serta keluarnya darah yang hiperbola ketika sedang tiba bulan. Apabila kau mengalami kelenjar tiroid yang terlalu aktif, maka akan menjadikan penurunan berat badan, detak jantung yang terlalu cepat, gelisah sampai sulit tidur, dan tidak teraturnya siklus tiba bulan.

Ladies, itulah beberapa penyebab dari terlambatnya tiba bulan selain kehamilan. Jadi, jangan panik ketika siklus menstruasi terlambat atau tidak teratur. Oh iya, selain penyebab di atas, penyebab lain yang juga menjadikan terlambatnya tiba bulan yaitu contoh makan yang jelek serta konsumsi obat-obatan tertentu.

Viral !! Wisata Raja Ampat, Nirwana Tersembunyi Papua Yang Gak Akan Dapat Kau Lupain Seumur Hidup

Pulau papua memang sudah usang populer dengan wisata baharinya. Karena letak geografisnya yang secara umum dikuasai masih berupa hutan dan lokasinya yang kebanyakan sulit ditembus dengan transportasi darat biasa, menciptakan pulau ini lebih terlindungi keasrian alamnya daripada pulau-pulau wisata lain pada umumnya di negeri kita Indonesia.

Dan dari sekian banyak pesona alam di papua, wisata alam raja ampat merupakan salah salah satu daerah mempesona yang kaya akan keindahan alamnya. Terlebih mengenai panorama anggun bawah lautnya, yang mungkin sangat langka di dunia. Sehingga tak heran walaupun lokasinya yang begitu terpencil, tak menyurutkan niat para wisatawan lokal maupun mancanegara untuk berkunjung ke daerah ini.

Image by danflyingsolo.com

• 6 Wisata Unik Kulon Progo di Yogyakarta yang Wajib Kamu Kunjungi

Bahkan, di kalangan para wisatawan mancanegara, wisata maritim raja ampat ini sudah sangat populer dan di masukkan dalam kategori sepuluh daerah wisata menyelam terindah dan terbaik di dunia. 

Wisata alam raja ampat merupakan objek wisata yang luas, terdiri terdiri dari 4 pulau yang menakjubkan dan mempesona, di antaranya yaitu pulau batanti, pulau salawata, pulau waigeo, serta pulau misool. Bagi kau yang ingin berkunjung, tetapi belum begitu familiar dengan pulau ini, berikut review singkat mengenai wisata maritim ini, supaya membantu.

Lokasi raja ampat Papua

Wisata ini berada di kabupaten raja ampat, provinsi papua barat. Untuk mencapai lokasi, kau sanggup turun di bandara sorong dan dari bandara kau harus menempuh perjalanan ke pelabuhan rakyat dengan memakai taxi. 

Selanjutnya untuk menuju ke raja ampat, kau sanggup menyewa speed boat atau dengan menaiki kapal ferry. Jadwal keberangkatan kapal ferry hanya 2 kali sehari yaitu yang pertama setiap pukul 14.00 wit dan selanjutnya sekitar 1-2 jam berikutnya.

Image by pinterest.com

• 8 Tempat Wisata Murah dan Paling Keren di Palembang 

Memang tergolong susah dan butuh pengorbanan untuk hingga ke daerah menakjubkan ini. Tetapi jangan kawatir, semua pengorbanan yang kau lakukan akan terbayar, lelah dan letih yang kau rasakan, sekejap akan hilang tatkala kau menginjakkan kaki di pulau eksotis ini. 

Asal mula raja ampat

Menurut warga sekitar, raja ampat berawal dari sebuah dongeng wacana seorang perempuan yang menemukan 5 buah telur. Kemudian semua telur tersebut menetas dan mengeluarkan 4 orang pria dan 1 orang perempuan.

Seiring berjalannya waktu 4 orang anak pria tersebut tumbuh arif balig cukup akal dan menempati 4 buah pulau yang berada di raja ampat tersebut, dan mereka menjadi penguasa atau raja di masing-masing pulau tersebut. Sehingga hingga ketika ini kepulauan itu disebut dengan raja ampat.

Keindahan pulau raja ampat

Saat berada di pulau yang sangat indah ini, kau akan tergiur dengan keindahan bawah lautnya. Wara air laut yang jernih menciptakan karang-karangnya gampang dilihat dari atas permukaan.

Diving yaitu salah satu aktivitas yang selalu dilakukan pengunjung ketika menginjakkan kakinya di raja ampat. Berbagai macam ikan dan batu-batu karang yang berada di bawah laut akan mengingatkan kita betapa besar kuasa tuhan yang maha esa dan sebuah anugerah yang indah telah menunjukkan alam bagikan nirwana di salah satu kepulauan yang ada di indonesia.

Di kepulan ini juga terdapat goa tomolo yang sanggup kau kunjungi ketika berada di sana. Di dalam goa ini terdapat banyak cap tangan insan dan binatang dengan ukuran yang cukup besar.

• 6 Tempat Wisata Ajaib di Makassar, Sulawesi Selatan

Selain itu kau juga sanggup mengelilingi raja ampat dengan memakai kapal pinisi. Biaya yang kau butuhkan hanya sekitar 100 ribu rupiah saja dan kapal tersebut sanggup menampung hingga 14 orang dewasa. Cukup irit bukan? 

Sudah terperinci kan citra singkat wacana info wisata alam raja ampat di pulau Papua ini? Jadi, tunggu apa lagi, segera rencanakan liburan kau di final tahun 2016 ini untuk berkunjung ke sana bersama pacar ataupun keluarga tercinta kamu.

Viral !! Berdasarkan Bmkg, Ini Pemicu Gempa Bumi 6,5 Sr Yang Menguncang Aceh

Tanah Rencong kembali diguncang gempa Rabu (7/12). Gempa bumi tektonik berkekuatan 6,5 SR ini berpusat di Kabupaten Pidie Jaya, Provinsi Aceh. Gempa bumi tersebut terjadi pukul 05.03 WIB, dengan sentra gempa bumi terletak pada 5,25 LU dan 96,24 BT. Masyarakat sempat panik akhir guncangan dasyat selama 15 detik tersebut.

Kepala Pusat Informasi dan Humas BNPB, Sutopo Purwo Nugroho melaporkan, bahwa gempa dengan kedalaman 15 km ini tidak mimucu tsunami. Sutopo menjelaskan guncangan besar lengan berkuasa terjadi di kawasan Meukorumpuet, Meukobrawang, Meukopuue, Busugan, Pangwabaroh, Pahteraja, Pohroh, dan Angkieng.

Seluruh Wilayah itu, berdasarkan Sutopo, diperkirakan berpotensi mengalami imbas gempa bumi berupa kerusakan ringan ibarat retak dinding, atap rumah bergeser dan rumah roboh. Sementara ada 10 ruko roboh, 4 rumah roboh, beberapa tiang listrik bahkan ambruk di Pidie Jaya. Untuk jumlah korban dan kerugian materiil masih belum diketahui.

Image by cnn.com

BMKG Mochriyadi turut berbicara mengenai asal-usul gempa yang terjadi di tanah Aceh kini ini. Menurut dia, dugaan besar lengan berkuasa sesar aktif yang menjadi pemicu gempa bumi ini ialah Sesar Samalanga-Sipopok Fault yang jalur sesarnya berarah barat daya-timur.

Belum habis, hasil monitoring BMKG menawarkan sampai pukul 05.30 WIB sudah terjadi gempa bumi susulan sebanyak lima kali dengan kekuatan 4,8 SR. Karena hal ini. Riyadi meminta masyrakat biar tetap hening dan ikuti kode BPBA setempat serta tidak terpancing gosip yang tidak sanggup dipertanggungjawabkan kebenarannya.

Gempa bumi tersebut eksklusif menjadi perhatian netizen di media umum ibarat Twitter, Facebook, Line dan Instagram. Aceh eksklusif menajdi trending topic di Indonesia. Banyak netizen mendoakan biar Aceh tetap aman.

Mohon doanya untuk sahabat-sahabat di sana.

Viral !! Tanpa Berafiliasi Seks, Kau Dapat Tetular Hiv/Aids Dengan 5 Cara Ini

Hingga dikala ini penyakit AIDS masih dianggap sebagai salah satu penyakit yang mematikan serta menakutkan, selain kanker tentunya. Apa lagi hingga dikala ini belum juga ditemukan obat untuk mengobati penderita HIV-AIDS.

Seperti diketahui bahwa angka keinginan hidup penderita AIDS sanggup dibilang tipis. Apalagi stigma penyakit AIDS pun masih negatif. Jadi, untuk kau yang tidak ingin tertular penyakit ini pastinya harus berhati-hati dan harus tetap menghindari yang namanya cara penularannya.

Ada beberapa pendapat salah kaprah ihwal penularan virus AIDS. Salah satunya lewat gigitan nyamuk. Padahal pendapat ini sama sekali tidak benar. Sebab nyamuk tidak sanggup menjadi mediator penularan HIV-AIDS.

Selain itu, selama ini AIDS diyakini hanya sanggup menular lewat penterasi seksual. Ternyata ada cara penularan lain yang mungkin belum kau ketahui sebelumnya. Melalui ke lima cara ini virus HIV-AIDS sanggup tertular dengan mudahnya. Berikut ini beberapa diantaranya.

Image by beritatulungagung.com

1. Ciuman

Meskipun kesempatannya sangat rendah, namun virus AIDS tetap sanggup menular lewat ciuman. Caranya? Apabila kau berciuman dengan penderita yang mempunyai luka terbuka di bibir atau sariawan, maka virus akan gampang tertular. Karena virus menular lewat darah dan cairan badan dari orang yang terinfeksi.

2. Alat medis yang tidak steril

Ketika kau sedang menyidik kesehatan atau melaksanakan tindakan operasi, pastikan bahwa alat medis yang dipakai steril dari bermacam-macam virus dan infeksi. Sebab alat medis yang tidak steril juga sanggup menularkan virus HIV-AIDS. Apalagi bila beberapa alat medis tersebut sebelumnya dipakai pada orang yang terinfeksi AIDS dan tidak dibersihkan dengan baik, maka kau berada pada risiko yang tinggi juga!

3. Tindikan atau tato

Apabila kau hendak menciptakan tato atau tindikan, sebaiknya mintalah pada si tato artismu untuk memakai jarum yang baru. Sebab jarum bekas sanggup saja sudah terinfeksi banyak sekali macam virus yang tidak kau ketahui, maka jarum bekas itu sanggup menempatkanmu pada risiko tinggi untuk terkana AIDS atau penyakit mengerikan lainnya.

4. Berbagi pisau cukur

Pisau cukur sebaiknya gunakan punya kau sendiri dan jangan membaginya dengan orang lain. Apalagi dengan orang yang terinfeksi AIDS. Sebab barang-barang ini sanggup mengandung sejumlah kecil darah orang yang terinfeksi yang kemudian masuk kedalam tubuhmu lewat luka terbuka.

5. Transfusi darah

Selain 4 hal tersebut, salah satunya ialah transfusi darah. Tidak semua darah sanggup diberikan kepada penderita. Hal ini terjadi pada kondisi bila darah membawa virus atau bakteri penyakit yang sanggup menularkan kepada akseptor darah tersebut, salah satunya penyakit HIV-AIDS. Sebab sekali orang terinfeksi AIDS, beliau sanggup menularkan AIDS kepada orang lain seumur hidupnya.

Viral !! Indahnya Al Quran Dari Tinta Emas Pertama Di Dunia

Diatas lembaran sutra hitam transparan sepanjang 50 meter, telah tercipta maha karya yang indah sebuah Al-Quran yang ditulis dengan tinta emas. Tünzale Memmedzade yaitu nama seniman perempuan 33 tahun asal Azerbaijan yang telah menulis ulang 6236 ayat Al Alquran dari tinta emas. Lebih dari tiga tahun lamanya, ia menghabiskan waktu untuk membuat Al-Quran itu.

• 5 Fakta Tentang Ka’bah Yang Belum Diketahui Banyak Orang

Tentu saja seniman ini sebelumnya mencari tahu apakah diperbolehkan menulis kembali ayat-ayat Al-Quran dengan berbahan tinta emas dan kain sutra. Dan sehabis yakin tidak melanggar aturan agama, alasannya yaitu materi yang ia gunakan juga disebut-sebutkan dalam Al-Quran, Tünzale Memmedzade alhasil merelisasikan idenya tersebut.

Gambar Al Alquran dari Tinta Emas di Atas Kain Sutra Karya Tünzale Memmedzade 

• Bukti Kebenaran Al-Quran Tentang Semut Yang Dapat Berbicara

Tünzale Memmedzade merupakan pelukis dan seniman dekoratif yang berkuliah di Universitas Marmara, Turki, jurusan Sejarah Seni. Dia berani memulai penulisan ulang Kitab Alquran sehabis menerima satu fakta yang meyakinkan dirinya bahwa ia tidak melanggar aturan agama dengan memakai materi tersebut. Kitab suci umat Islam itu memang selalu ditulis ulang di banyak sekali material bahan,  mulai dari lembaran kulit hewan, kulit kayu, sampai kertas namun belum pernah ada yang melakukannya di kain sutra. 

Berbekal hal itu, Tünzale memulai penulisan ulang Alquran dan mungkin hasil karyanya ini menjadi yang pertama kali di dunia sebuah Al Alquran yang ditulis ulang dengan memakai tinta emas dan perak diatas kain sutra hitam berkualitas terbaik nomor satu dunia.

• 4 Bagian Tubuh Nabi Muhammad SAW Yang Masih Tersisa

Untuk membuat keindahan Al Alquran ini, Tünzale membutuhkan setidaknya 3 kaleng tinta emas bercampur perak, 50 meter kain sutra hitam transparan yang tersebar di banyak sekali lembar halaman Al Alquran emas berukuran 28 x 33 centimeter tersebut. 

Dan tentu saja Tünzale Memmedzade berpedoman pada Alquran yang dibentuk oleh Diyanet, Turkish Precidency Religion Affair sebagai panduannya semoga tidak salah langkah dalam menulis ulang Al Alquran emas tersebut.

Viral !! Permahir Bahasa Jepang Untuk Lanjutkan Studi Yang Lebih Bermacam-Macam Dan Peluang Kerja Sesudah Lulus Semakin Besar

Banyaknya pilihan Universitas dan Akademi di Jepang semakin mendorong minat para pelajar Indonesia untuk melanjutkan studi. Terlebih lagi jikalau memahami Bahasa Jepang, sebab pilihan jadwal studinya lebih bermacam-macam dan peluang kerja sehabis lulus semakin besar.

Ada sebanyak 345 Sekolah Bahasa di seluruh Jepang yang telah diakreditasi Association for the Promotion of Japanese Language Education atau Nisshinkyo sanggup menjadi pilihan bagi para pelajar Indonesia, dan sebagian besarnya sudah mendapatkan pelajar abnormal antara lain dari Thailand, Vietnam, Korea Selatan, Tiongkok, dan juga dari berbegai negara di Eropa, Afrika dan Amerika.

Menurut data Japan Student Service Organisation atau JASSO hingga tahun 2015 tercatat ada sekitar 600 orang pelajar asal Indonesia yang berguru di Sekolah Bahasa di banyak sekali kota menyerupai Tokyo, Osaka, Kyoto, Nagoya dan lainnya. Setelah lulus sebagian besar melanjutkan studi ke jenjang Universitas, perguruan tinggi atau bekerja di Jepang, dan ada juga yang kembali ke Indonesia untuk bekerja di perusahaan Jepang.

Image by inspiratorfreak.com

Nakamura Takashi, Direktur Nisshinkyo menyatakan, "Meski jumlahnya lebih kecil dibanding dengan pelajar asal Tiongkok dan Vietnam, serta sebanding dengan Thailand, namun dalam lima tahun terakhir ini jumlah pelajar Indonesia yang berguru di Sekolah Bahasa di Jepang terus meningkat, dengan pertumbuhan tahunan sekitar 60 persen."

Menurut Nakamura, salah satu Sekolah Bahasa yang mencicipi kenaikan jumlah pelajar asal Indonesia yaitu JET Academy yang berlokasi di Tokyo. Sejak tahun 2012 trennya terus meningkat, yang awalnya sekitar 7 orang setahun, dan untuk 2016 sudah mencapai 18 orang.

Oyama Mayumi, Perwakilan JET Academy di Jakarta menjelaskan, "Sekolah mengajarkan bahasa Jepang untuk mengikuti EJU, JLPT dan semua mata pelajaran yang diharapkan biar sanggup mengikuti test seleksi masuk Universitasbaik untuk jadwal S1 maupun S2, serta akademi."

Sementara untuk menentukan sekolah bahasa yang berkualitas dan terjangkau, Tsutsumi menyarankan terlebih dahulu memastikan tujuan pasca kelulusan, dan berkomunikasi dengan para alumni. Sedangkan Nakamura merekomendasikan biar mencari gosip awal melalui internet dan juga situs web Nisshinkyo atau membuka situs web sekolah yang hendak dituju.

Viral !! Sentuhan Negeri Sakura Pada Batik Nusantara Memperlihatkan Nuansa Baru

Tiongkok semenjak usang diketahui mempunyai 'pengaruh' pada batik tradisional Indonesia dengan motif burung Hong atau naga dengan warna-warna cerah. Namun, ternyata Jepang juga memberi warna tersendiri pada produk seni budaya Indonesia tersebut terutama pada apa yang dikenal sebagai Batik Hokokai yang pertama lahir di pesisir utara Jawa pada masa kedudukan Jepang di Tanah Air Indonesia.

Kini, selain telah muncul varian gres pada batik. Hokokai yang mulanya kerap ditandi motif kupu-kupu atau bunga sakura di aneka macam daerah, mahir batik asal Jepang kerap memadukan teknik batik Indonesia dengan teknik batik Indonesia dengan teknik batik Okinawa (Bingata) Sehingga menghasilkan corak dan warna yang lebih kaya.

Berbeda dengan batik dari Jawa bab selatan umumnya, batik Hokokai cenderung cerah. Kekayaan warna dan desain menciptakan batik ini lalu terus dikembangkan sesuai ciri masing-masing kawasan di mana produk tersebut dihasilkan.

• Baca Juga: Model Celana Panjang Dengan Gaya Fashion Terbaru 2016
• Baca Juga: Gaya Rambut Pria Ini Mengambarkan Sifat dan Karakter Tersembunyi Kamu

Tahun 2000-an batik khas Jepang ini diadopsi perajin di Pamekasan, Madura. Mereka mengambil inspirasi dari Hokokai tetapi dengan menawarkan sentuhan dikit ala gaya batik lokal. Mereka menyebutnya bukan Hokokai tapi Hokosan (Hokokai Pemekasan). Di Bantul juga muncul Hokontul (Hokokai Bantul). Keduanya berkembang dengan pesat hingga ketika ini, bahkan di kalangan kolektor batik hal ini dianggap tren baru.

Menurut Magister Desain lulusan Institut Teknologi Bandung (ITB) dan dosen jurusan Desan Interior Universitas Katolik Petra Surabaya ini batik motif kupu-kupu berkembang di Pamekasan dan Tanjungbumi (Madura). Selain itu motif kipas sebagai imbas Hokokai asal Jepang menjadi motif umum di Pamekasan, Tanjungbumi dan Tulungangung.

Di Tanjungbumi ditemukan motif batik dengan unsur air dan maritim ibarat ikan, udang, dan kapal yang mempunyai kesamaan dengan batik Okinawa. Bahkan biota maritim menjadi motif utama dan perbatikan mereka. Motif biota maritim ketika ini menjadi ikon di Sidubondo, Sidoarjo dan Gresik.

Kehadiran batik Hokokai dan variannya menciptakan batik Indonesia lebih 'kaya' dan 'variatif'. Sehingga menarik kaum muda juga. Komposisi warna yang terletak pada batik ketika ini menawarkan semacam nuansa baru. Selama ini orang beranggapan batik hanya digunakan untuk program resmi atau kondangan. Lihat, batik ibarat ini dapat juga digunakan ke pantai.